Самостоятельно · 9 вопросов · 18+
Насколько легко мне быть близко?
Девять вопросов о чувствах с одним нынешним или бывшим романтическим партнёром: открытость, дистанция и беспокойство.
Как мне открываться близкому человеку?
Девять утверждений относятся к одному нынешнему или бывшему романтическому партнёру. Две отдельные шкалы помогают описать доверие и беспокойство.
Что можно узнать
Два средних 1–7 и один личный пример без ярлыка привязанности или процента совместимости.
Начните без регистрации. Войдите после теста, чтобы открыть бесплатный результат.
Пройти тестМожно вернуться к ответам из этого браузера в течение 30 дней, если не очищать его данные.
Что можно попробовать после теста
Выберите одного нынешнего или бывшего партнёра, о котором будете отвечать.
Вспомните ситуацию, когда вам хотелось поддержки или было трудно открыться.
- Это ваши чувства с выбранным человеком, а не тип привязанности или процент совместимости. Если романтического партнёра никогда не было, выберите другую тему: эта часть опросника не подходит.
У разных тем этого теста одинаковые вопросы и подсчёт. Если у вас уже есть подходящий завершённый результат той же версии, проходить тест заново не нужно.
На чём основан тест
Две стороны вашего опыта близости с одним нынешним или бывшим романтическим партнёром: насколько легко открываться и полагаться на него, и насколько вы тревожитесь о его заботе.
Русская адаптация проверена на 668 студентах 17–39 лет: 84,7% женщины, средний возраст 19,54. Это не репрезентативные нормы всех взрослых. Персона не проводила собственного исследования.
Методическая основа и исследования
Что измеряет методика
Две стороны вашего опыта близости с одним нынешним или бывшим романтическим партнёром: насколько легко открываться и полагаться на него, и насколько вы тревожитесь о его заботе.
Как получается результат
Часть C русской формы: 9 ответов 1–7. Избегание — среднее пунктов 1–6 с обратными 1–4 (8 минус ответ). Беспокойство — среднее 7–9. Обе шкалы 1–7; общего балла нет. Для каждой шкалы нужны все её ответы.
Большие средние описывают больше дистанции или беспокойства именно с выбранным человеком. Середина шкалы не превращается в границу типа привязанности; нет процентов совместимости или нормативных уровней.
Что известно об исходном инструменте
ECR-RS Fraley и соавторов рассматривает привязанность к разным людям. Автор разрешает использовать отдельную область из 9 вопросов. Русская адаптация Сабельниковой, Каширского и Нефедовой (2024) содержит 4 области; здесь используется только часть C о романтическом партнёре.
Что проверено именно у Персоны
Русская адаптация проверена на 668 студентах 17–39 лет: 84,7% женщины, средний возраст 19,54. Это не репрезентативные нормы всех взрослых. Персона не проводила собственного исследования.
- Если нынешнего или бывшего романтического партнёра никогда не было, эта часть формы не подходит; не нужно придумывать человека или ответы.
- Описываются ваши переживания в этих отношениях, а не характер другого человека или неизменный ярлык.
- Только личный результат: парное, семейное и командное раскрытие недоступно.
Первоисточники
- Русская адаптация ECR-RS: статья и приложение Б · 2024
Первичная русская адаптация; часть C об одном партнёре
- Fraley: исходный ключ ECR-RS и области отношений · 2011
Авторское руководство и ключ
О результате и бесплатном ИИ-разборе
Это ваши чувства в отношениях с одним нынешним или бывшим романтическим партнёром, а не тип личности или прогноз совместимости. Если романтического партнёра никогда не было, эта часть опросника не подходит: выберите другую тему, не придумывайте человека и ответы.
Короткий ИИ-разбор объясняет ваш результат в целом. Его можно запросить один раз для пройденного теста, если функция доступна и вы дали отдельное согласие. Выбор другой темы не меняет разбор.