В своём темпе · 18+

С чего хочется начать?

Выберите тему или доступный опросник. Пройти можно без регистрации. Бесплатный результат — после входа. У каждой методики указаны её возможности и ограничения.

Можно пройти сейчас

Можно пройти

Большая пятёрка — IPIP

Пять непрерывных характеристик личности по самоописанию. Английские пункты и ключи официального 50-пунктового образца IPIP; русский текст — собственный непроверенный перевод для пилота.

Пройти тест

50 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗

Можно пройти

Как я принимаю решения о деньгах

10 вопросов о том, насколько уверенно вы находите информацию и действуете с деньгами. Это самооценка навыков; ещё 2 вопроса уточняют способ подсчёта.

Только для вас · Русский перевод пока не проверен

Пройти тест

12 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗

Можно пройти

Как я чувствую себя с деньгами

10 вопросов о финансовой безопасности и свободе выбора. Помогают описать ваше самочувствие; ещё 2 вопроса уточняют способ подсчёта.

Только для вас · Русский перевод пока не проверен

Пройти тест

12 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗

Можно пройти

Семь черт личности — IPIP

70 утверждений о привычном поведении и предпочтениях. Отвечайте, насколько каждое утверждение соответствует вам в целом. Независимый опросник IPIP по семи историческим шкалам, сходным с HPI. Это не официальный тест Hogan; HDS и MVPI в него не входят.

Пройти тест

70 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗

Можно пройти

16 типов — опросник Персоны

24 собственных вопроса о четырёх парах предпочтений. Пилот для самоисследования и добровольного разговора о различиях.

Авторская анкета Персоны. Не официальный MBTI. Научная проверка пока не проведена.

Пройти тест

24 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗

Можно пройти

Бережное отношение к себе — SCS-SF

12 утверждений о том, как вы обычно относитесь к себе в трудные моменты. Собственный рабочий перевод короткой шкалы самосострадания.

Собственный рабочий русский перевод Персоны. Научная проверка перевода пока не проведена.

Пройти тест

12 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗

Узнать о других методиках

Эти опросники пока нельзя начать. На каждой странице объясняем, что они исследуют и почему запуск недоступен.

Запуск пока недоступен

ASRS v1.1: симптомы СДВГ у взрослых

Шесть вопросов о внимании, организации и активности за последние 6 месяцев. Результат помогает подготовиться к профессиональной оценке и не устанавливает диагноз.

Личная самопроверка за последние шесть месяцев · Не диагноз

Самопроверка самочувствия пока не включена.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

Бек BDI-II: депрессивные симптомы

Лицензионный инструмент оценки выраженности депрессивных симптомов. В Персоне пока доступна только информация.

Личная самопроверка за последние две недели · Не диагноз

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

EAT-26: отношение к еде

Развёрнутый скрининг пищевых установок. Право использования и точный русский текст проверяются.

Личная самопроверка за последние две недели · Не диагноз

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

EDE-Q 6.0: пищевое поведение

Развёрнутый опросник симптомов пищевых расстройств за последние четыре недели. Пока доступна информация.

Личная самопроверка за последние две недели · Не диагноз

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

Эннеаграмма — требуется лицензия на банк

Модель девяти типов для самоисследования. Полный банк вопросов с подтверждённым правом коммерческого использования пока не подключён.

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Запуск пока недоступен

GAD-7: выраженность тревожных симптомов

7 вопросов о самочувствии за последние две недели. Сумма отражает выраженность симптомов, а не диагноз.

Личная самопроверка за последние две недели · Не диагноз

Самопроверка самочувствия пока не включена.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

Gallup / CliftonStrengths

Официальная оценка талантов по 34 темам. Локальное прохождение недоступно: разрешённый открытый банк не найден.

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

HCL-32: признаки гипомании в анамнезе

Информация об инструменте, который изучали для выявления прошлых эпизодов гипомании. БАР относится к расстройствам настроения.

Личная самопроверка за последние две недели · Не диагноз

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

MBTI — 16 типов личности

Официальный MBTI помогает обсудить предпочтения в общении и решениях. Для прохождения в Персоне нужно подключить разрешённый комплект выбранной версии.

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

MDQ: признаки эпизодов изменения настроения

Информация о скрининге эпизодов мании и гипомании. Результат опросника сам по себе не устанавливает БАР.

Личная самопроверка за последние две недели · Не диагноз

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Запуск пока недоступен

PHQ-9: выраженность депрессивных симптомов

9 вопросов о самочувствии за последние две недели. Сумма отражает выраженность симптомов, а не диагноз.

Личная самопроверка за последние две недели · Не диагноз

Самопроверка самочувствия пока не включена.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

SCOFF: возможные трудности пищевого поведения

Короткий скрининг возможных расстройств пищевого поведения. Пока доступна информация без вопросов и автоматического результата.

Личная самопроверка за последние две недели · Не диагноз

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗
Все методики и их статус
Каталог Персоны: 30 методик
НазваниеСтатусОграничения
ASRS v1.1: симптомы СДВГ у взрослыхЗапуск пока недоступенИсточники, права и перевод
Близость в отношениях — ECR-RSТолько информацияИсточники, права и перевод
Отношение к телу — BAS-2Только информацияИсточники, права и перевод
Бек BDI-II: депрессивные симптомыТолько информацияИсточники, права и перевод
Большая пятёрка — IPIPМожно пройтиИсточники, права и перевод
16 черт личности — открытый опросник IPIPМожно пройтиИсточники, права и перевод
Как я принимаю решения о деньгахМожно пройтиИсточники, права и перевод
Как я чувствую себя с деньгамиМожно пройтиИсточники, права и перевод
Удовлетворённость отношениями — CSI-16Только информацияИсточники, права и перевод
DISC — поведение и общениеТолько информацияИсточники, права и перевод
EAT-26: отношение к едеТолько информацияИсточники, права и перевод
Близость и тревога в отношениях — ECR-RSТолько информацияИсточники, права и перевод
EDE-Q 6.0: пищевое поведениеТолько информацияИсточники, права и перевод
Эннеаграмма — требуется лицензия на банкТолько информацияИсточники, права и перевод
Общение и эмоции — IPIPМожно пройтиИсточники, права и перевод
GAD-7: выраженность тревожных симптомовЗапуск пока недоступенИсточники, права и перевод
Gallup / CliftonStrengthsТолько информацияИсточники, права и перевод
HCL-32: признаки гипомании в анамнезеТолько информацияИсточники, права и перевод
Черты личности по HEXACO — IPIPМожно пройтиИсточники, права и перевод
Семь черт личности — IPIPМожно пройтиИсточники, права и перевод
Libre DISC — поведение и общениеМожно пройтиИсточники, права и перевод
MBTI — 16 типов личностиТолько информацияИсточники, права и перевод
MDQ: признаки эпизодов изменения настроенияТолько информацияИсточники, права и перевод
Самоотношение — МИСТолько информацияИсточники, права и перевод
16 типов — опросник ПерсоныМожно пройтиИсточники, права и перевод
PHQ-9: выраженность депрессивных симптомовЗапуск пока недоступенИсточники, права и перевод
PSS-10: воспринимаемый стрессТолько информацияИсточники, права и перевод
Самооценка — шкала РозенбергаМожно пройтиИсточники, права и перевод
SCOFF: возможные трудности пищевого поведенияТолько информацияИсточники, права и перевод
Бережное отношение к себе — SCS-SFМожно пройтиИсточники, права и перевод