← Все тесты

Отношение к себе · 18+

Как я отношусь к себе?

Посмотреть на самооценку, самокритику и отношение к своему телу.

Посмотреть на себя бережнее

Начните с отношения к себе. Самооценка, забота о себе и образ тела — разные темы. Баллы не определяют вашу ценность и не подсказывают, как «правильно» выглядеть.

Шкала самооценки и короткая анкета самосострадания SCS-SF используют собственные рабочие переводы Персоны: они пока не проверены на русскоязычной выборке. Доступность каждой анкеты указана ниже.

Опросники по этой теме

Можно пройти

Большая пятёрка — IPIP

Пять непрерывных характеристик личности по самоописанию. Английские пункты и ключи официального 50-пунктового образца IPIP; русский текст — собственный непроверенный перевод для пилота.

Пройти тест

50 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

Эннеаграмма — требуется лицензия на банк

Модель девяти типов для самоисследования. Полный банк вопросов с подтверждённым правом коммерческого использования пока не подключён.

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Пока только информация

MBTI — 16 типов личности

Официальный MBTI помогает обсудить предпочтения в общении и решениях. Для прохождения в Персоне нужно подключить разрешённый комплект выбранной версии.

Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.

О методике и её ограничениях ↗

Можно пройти

16 типов — опросник Персоны

24 собственных вопроса о четырёх парах предпочтений. Пилот для самоисследования и добровольного разговора о различиях.

Авторская анкета Персоны. Не официальный MBTI. Научная проверка пока не проведена.

Пройти тест

24 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗

Можно пройти

Бережное отношение к себе — SCS-SF

12 утверждений о том, как вы обычно относитесь к себе в трудные моменты. Собственный рабочий перевод короткой шкалы самосострадания.

Собственный рабочий русский перевод Персоны. Научная проверка перевода пока не проведена.

Пройти тест

12 вопросов · Результат бесплатно

О методике и её ограничениях ↗