Отношение к себе · 18+
Как я отношусь к себе?
Посмотреть на самооценку, самокритику и отношение к своему телу.
Посмотреть на себя бережнее
Начните с отношения к себе. Самооценка, забота о себе и образ тела — разные темы. Баллы не определяют вашу ценность и не подсказывают, как «правильно» выглядеть.
Шкала самооценки и короткая анкета самосострадания SCS-SF используют собственные рабочие переводы Персоны: они пока не проверены на русскоязычной выборке. Доступность каждой анкеты указана ниже.
Опросники по этой теме
Пока только информация
Отношение к телу — BAS-2
Уважение к своему телу, внимание к его потребностям и положительное отношение к нему.
Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.
О методике и её ограничениях ↗Можно пройти
Большая пятёрка — IPIP
Пять непрерывных характеристик личности по самоописанию. Английские пункты и ключи официального 50-пунктового образца IPIP; русский текст — собственный непроверенный перевод для пилота.
Пройти тест50 вопросов · Результат бесплатно
О методике и её ограничениях ↗Пока только информация
Эннеаграмма — требуется лицензия на банк
Модель девяти типов для самоисследования. Полный банк вопросов с подтверждённым правом коммерческого использования пока не подключён.
Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.
О методике и её ограничениях ↗Пока только информация
MBTI — 16 типов личности
Официальный MBTI помогает обсудить предпочтения в общении и решениях. Для прохождения в Персоне нужно подключить разрешённый комплект выбранной версии.
Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.
О методике и её ограничениях ↗Пока только информация
Самоотношение — МИС
Подробное исследование принятия себя, внутренней уверенности, самоценности и противоречивых чувств к себе.
Этот опросник пока нельзя пройти в Персоне.
О методике и её ограничениях ↗Можно пройти
16 типов — опросник Персоны
24 собственных вопроса о четырёх парах предпочтений. Пилот для самоисследования и добровольного разговора о различиях.
Авторская анкета Персоны. Не официальный MBTI. Научная проверка пока не проведена.
Пройти тест24 вопросов · Результат бесплатно
О методике и её ограничениях ↗Можно пройти
Самооценка — шкала Розенберга
Десять утверждений о том, как вы в целом относитесь к себе. Собственный рабочий перевод для личного самоисследования.
Пройти тест10 вопросов · Результат бесплатно
О методике и её ограничениях ↗Можно пройти
Бережное отношение к себе — SCS-SF
12 утверждений о том, как вы обычно относитесь к себе в трудные моменты. Собственный рабочий перевод короткой шкалы самосострадания.
Собственный рабочий русский перевод Персоны. Научная проверка перевода пока не проведена.
Пройти тест12 вопросов · Результат бесплатно
О методике и её ограничениях ↗