Самостоятельно · 4 вопросов · 18+
Когда я сравниваю своё счастье с чужим
Разберите один случай сравнения себя с ровесниками и вернитесь к собственным признакам хорошей жизни.
На что я опираюсь, когда считаю других счастливее себя?
Чужая жизнь видна лишь частично. Разделение наблюдений и догадок помогает понять, какие потребности стоят за сравнением.
Что можно узнать
Вы получите бесплатные базовый и подробный результаты и повод назвать собственные признаки благополучия. Балл не ранжирует людей.
Начните без регистрации. Войдите после теста, чтобы открыть бесплатный результат.
Пройти тестМожно вернуться к ответам из этого браузера в течение 30 дней, если не очищать его данные.
Что можно попробовать после теста
Запишите одно недавнее сравнение и отделите то, что вы знаете о другом человеке, от того, что предполагаете.
Назовите одно важное для вас переживание хорошей жизни и небольшой шаг к нему на этой неделе.
Как пользоваться результатом
- Рабочий русский перевод не валидирован.
- Самоотчёт не диагностирует депрессию и не определяет норму счастья.
У разных тем этого теста одинаковые вопросы и подсчёт. Если у вас уже есть подходящий завершённый результат той же версии, проходить тест заново не нужно.
На чём основан тест
Общую субъективную оценку собственного счастья, включая сравнение с ровесниками.
Рабочий перевод Персоны не валидирован; исследование оригинала не подтверждает русский текст.
Методическая основа и исследования
Что измеряет методика
Общую субъективную оценку собственного счастья, включая сравнение с ровесниками.
Как получается результат
Среднее пунктов 1–4; пункт 4 сначала преобразуется как 8 минус ответ. Все четыре ответа обязательны; пропуски не восстанавливаются.
Диапазон 1–7: выше балл — сильнее самоописание себя как счастливого человека. Нормы и пороги не используются.
Что известно об исходном инструменте
Lyubomirsky и Lepper (1999) представили исследование надёжности и конструктной валидности оригинальной SHS. Авторская форма UPenn содержит четыре пункта и указание об обратном ключе пункта 4.
Что проверено именно у Персоны
Рабочий перевод Персоны не валидирован; исследование оригинала не подтверждает русский текст.
- Рабочий русский перевод не валидирован.
- Самоотчёт не диагностирует депрессию и не определяет норму счастья.
- Это SHS, а не Oxford Happiness Questionnaire; шкала не измеряет все стороны благополучия.
Первоисточники
- Subjective Happiness Scale — author form and reverse key, UPenn
author_hosted_form_and_key
- Lyubomirsky & Lepper: A measure of subjective happiness · 1999
original_validation_study
О результате и бесплатном ИИ-разборе
Рабочий перевод Персоны не прошёл проверку на русскоязычной выборке. Для каждого вопроса выберите точку от 1 до 7, которая лучше всего описывает вас; подписи крайних ответов различаются. Итог — самооценка общего ощущения счастья, а не диагноз или проверка депрессии. Здесь нет норм, порогов и категорий счастья; середина диапазона не является нормой.
Короткий ИИ-разбор объясняет ваш результат в целом. Его можно запросить один раз для пройденного теста, если функция доступна и вы дали отдельное согласие. Выбор другой темы не меняет разбор.