Самостоятельно · 8 вопросов · 18+
На что опирается моё благополучие
Flourishing Scale: восемь утверждений для личного размышления о психологическом благополучии взрослых.
Пройти тестБесплатный результат — после входа.
Что сейчас даёт мне смысл, поддержку и ощущение своих сил?
Повседневная занятость может заслонять источники поддержки. Восемь утверждений помогают остановиться и посмотреть на них вместе.
Что можно узнать
Вы получите общую сумму 8–56 с пояснениями. Прохождение, базовый и подробный результаты бесплатны. Отдельные сферы не оцениваются как субшкалы.
Что можно попробовать после теста
Назовите один поддерживающий контакт и одно занятие, которое придаёт смысл вашей неделе.
Выберите один из этих источников поддержки и выделите для него время в ближайшие семь дней.
Как пользоваться результатом
- Рабочий русский перевод не валидирован.
- Сумма не является диагнозом, нормой или объективной оценкой успешности.
Разные темы не меняют вопросы теста. Подходящий готовый результат можно использовать повторно.
На чём основан тест
Самооценка психологического благополучия и ресурсов в восьми важных сферах жизни; один общий балл.
Рабочий перевод Персоны не валидирован; исследования оригинала не валидируют этот русский текст.
Методическая основа и исследования
Что измеряет методика
Самооценка психологического благополучия и ресурсов в восьми важных сферах жизни; один общий балл.
Как получается результат
Сумма всех восьми ответов 1–7 в исходном порядке. Обратных и неоцениваемых пунктов нет. Требуются все ответы, без восстановления пропусков.
Диапазон 8–56. Больше сумма — больше согласия с утверждениями о ресурсах и благополучии. Норм и порогов в продукте нет.
Что известно об исходном инструменте
Diener и соавторы (2010) исследовали оригинальную краткую шкалу психологического благополучия. Авторская форма содержит восемь пунктов и единый суммарный ключ.
Что проверено именно у Персоны
Рабочий перевод Персоны не валидирован; исследования оригинала не валидируют этот русский текст.
- Рабочий русский перевод не валидирован.
- Сумма не является диагнозом, нормой или объективной оценкой успешности.
- Самоотчёт зависит от обстоятельств; отдельные вопросы не являются самостоятельными шкалами.
Первоисточники
- Flourishing Scale: author form and scoring · 2009
author_hosted_form_and_key
- Flourishing Scale: permission and translation terms
author_permission
- New Well-being Measures · 2010
original_validation
Сохранение и разбор результата
К ответам можно вернуться в этом браузере в течение 30 дней, если не очищать его данные.
Рабочий перевод Персоны не прошёл проверку на русскоязычной выборке. Укажите степень согласия с каждым утверждением о себе по шкале 1–7. Сумма 8–56 отражает самооценку психологических ресурсов и благополучия. Это не диагноз, не оценка вашей ценности и не объективная мера успешности. Местных норм и диагностических порогов нет; середина диапазона не является нормой.
Короткий ИИ-разбор можно запросить один раз для пройденного теста, если функция доступна и вы дали отдельное согласие. Выбор другой темы не меняет разбор.