Самостоятельно · 9 вопросов · 18+
Как перейти от планов к более сбалансированной жизни
Посмотреть, связываются ли представления о желаемой жизни с конкретным планом действий.
Пройти тестБесплатный результат — после входа.
Есть ли у меня план для более сбалансированной жизни?
Иногда цели в разных сферах конкурируют за время. Вопросы помогают подумать о личном направлении и участии в изменениях.
Что можно узнать
Получите общий показатель PGIS и материал для размышления о своём плане. Это не отдельная шкала баланса жизни. Прохождение, базовый и подробный результаты бесплатны.
Что можно попробовать после теста
Выберите одну сферу, которой хочется уделять больше внимания, и одну нагрузку, которую можно уменьшить.
Запланируйте небольшой опыт на неделю и затем проверьте, помог ли он выбранной сфере.
Как пользоваться результатом
- Рабочий русский перевод Персоны не валидирован. Балл не является нормой, диагнозом или прогнозом успеха.
- Опросник не оценивает фактический баланс сфер жизни и не гарантирует успешных изменений.
Разные темы не меняют вопросы теста. Подходящий готовый результат можно использовать повторно.
На чём основан тест
Самооценка активного и намеренного участия в изменениях и личностном развитии; оригинальная форма PGIS из девяти пунктов.
Рабочий русский перевод Персоны не валидирован. Балл не является нормой, диагнозом или прогнозом успеха.
Методическая основа и исследования
Что измеряет методика
Самооценка активного и намеренного участия в изменениях и личностном развитии; оригинальная форма PGIS из девяти пунктов.
Как получается результат
Сумма всех девяти ответов от 1 до 6, без обратных пунктов: 9–54. Нужны все ответы, пропуски не восстанавливаются.
Большая сумма означает большее согласие с инициативой, направлением и планированием изменений. Это не сравнение с населением и не оценка результатов развития.
Что известно об исходном инструменте
Страница UPenn ссылается на разработку Robitschek (1998) и дальнейшую проверку оригинальной PGIS (1999). Эти сведения относятся к оригиналу, а не к данному переводу.
Что проверено именно у Персоны
Рабочий русский перевод Персоны не валидирован. Балл не является нормой, диагнозом или прогнозом успеха.
- Рабочий русский перевод Персоны не валидирован. Балл не является нормой, диагнозом или прогнозом успеха.
- Самоотчёт зависит от ситуации и не подтверждает фактические достижения.
Первоисточники
- PGIS original form — Christine Robitschek
Первичная форма: полный банк и якоря
- UPenn PGIS scoring and references
Официальное описание конструкта и подсчёта; библиография оригинальных исследований
Сохранение и разбор результата
К ответам можно вернуться в этом браузере в течение 30 дней, если не очищать его данные.
Рабочий русский перевод Персоны не валидирован. Балл не является нормой, диагнозом или прогнозом успеха. Только для личного самоисследования взрослых от 18 лет.
Короткий ИИ-разбор можно запросить один раз для пройденного теста, если функция доступна и вы дали отдельное согласие. Выбор другой темы не меняет разбор.