Самостоятельно · 6 вопросов · 18+

Что я ценю в людях и событиях прошлого?

Осмыслить, кому и чему вы благодарны в своей истории, сохраняя право на сложные чувства.

Пройти тест

Бесплатный результат — после входа.

Что из пережитого я сейчас могу ценить?

Отношение к прошлому бывает неоднозначным. GQ-6 помогает рассмотреть общую склонность к благодарности, после чего можно обратиться к конкретным воспоминаниям.

Что можно узнать

Вы увидите свой балл и границы его смысла. Прохождение, базовый и подробный результат бесплатны. Это повод для личного размышления, а не оценка отношений.

Что можно попробовать после теста

  1. Выберите человека или событие прошлого и запишите, что вы цените сейчас.

  2. Отдельно запишите то, что было болезненным, и какую границу вы хотите сохранить.

Как пользоваться результатом
  • Рабочий русский перевод Персоны не валидирован. Нет российских норм, диагностических порогов или оценки нравственности. Благодарность не обязывает терпеть плохое обращение.
  • Личный результат не описывает другого человека и не оценивает качество отношений.

Разные темы не меняют вопросы теста. Подходящий готовый результат можно использовать повторно.

На чём основан тест

Склонность испытывать благодарность: замечать её поводы, ценить людей и события жизни.

Собственный рабочий русский перевод Персоны; draft_unvalidated. Отдельная проверка надёжности и валидности не проведена.

Методическая основа и исследования

Что измеряет методика

Склонность испытывать благодарность: замечать её поводы, ценить людей и события жизни.

Как получается результат

Все шесть ответов 1–7 обязательны. Пункты 3 и 6 преобразуются как 8 минус ответ; затем все шесть значений складываются. Диапазон 6–42. Пропуски не восстанавливаются.

Большая сумма означает больше выраженности благодарности в самоописании. Это не российская норма, диагноз или рейтинг нравственности; середина диапазона не норма.

Что известно об исходном инструменте

McCullough, Emmons и Tsang (2002) исследовали благодарную диспозицию и представили GQ-6. Эти данные относятся к оригиналу и не подтверждают русский перевод Персоны.

Что проверено именно у Персоны

Собственный рабочий русский перевод Персоны; draft_unvalidated. Отдельная проверка надёжности и валидности не проведена.

  • Рабочий русский перевод Персоны не валидирован. Нет российских норм, диагностических порогов или оценки нравственности. Благодарность не обязывает терпеть плохое обращение.
  • Ответы зависят от контекста и самоощущения; результат предназначен только для личного размышления.

Первоисточники

Сохранение и разбор результата

К ответам можно вернуться в этом браузере в течение 30 дней, если не очищать его данные.

Рабочий русский перевод Персоны не валидирован. Нет российских норм, диагностических порогов или оценки нравственности. Благодарность не обязывает терпеть плохое обращение.

Короткий ИИ-разбор можно запросить один раз для пройденного теста, если функция доступна и вы дали отдельное согласие. Выбор другой темы не меняет разбор.

Ещё полезные темы

Все темы этой методики ↗ · О методике